这么冠冕堂皇的理由瞬间把陆云晟堵得哑口无言。

　　宁晚晚其实早就想帮陆云晟做康复锻炼了！先前是因为学习考试被云哥哥拒绝，随后又忙于做护膝，如今正式放假啦，云哥哥终于没有理由用复习考试赶她走了！

　　于是，强势参与陆云晟康复锻炼里的宁晚晚就正式地当起了陆云晟的小跟班。

　　她的云哥哥走到哪里，她就护到哪里，提前为他开道护航。她的云哥哥累着了，就立刻断水递毛巾帮他揉揉酸疼疲惫的双腿。

　　康复锻炼一次半个小时到一小时左右，每天早中晚各进行一次。

　　每次锻炼前，宁晚晚都会给陆云晟热敷按摩双腿三至五分钟，让软组织和关节松弛，血液循环加快，预防锻炼时双脚抽筋。康复训练完成后，再次热敷双腿缓解酸疼和疲惫，并外用活络油涂抹。

　　偶尔因为加大运动量造成关节发热发肿，宁晚晚就会用冷敷局部降温处理这种情况。

　　除此之外的其余时间，则是学习学习学习。

　　毕竟是踏入初三的暑假，作为衔接扭转的关键时期，对于准初三生宁晚晚而言，当然不可能因为期终成绩考得不错就盲目放松，一心一意扑在陆云晟的身上。

　　暑假的自由支配空间大，怎么充分利用假期更近一层楼是至关重要的。

　　而爸爸妈妈因为信任她的自觉性，没有给她在外面报补习班，所以宁晚晚也绝不会辜负他们的信任，早早地就制定了一个属于自己的学习计划。

　　不再依赖陆云晟，她自己每天下午都会拿出一两个小时，将初一和初二上学期的教材整理一下，逐一分类，学着陆云晟交给自己的方法，系统地梳理一下基础知识。等碰到不懂不会的知识点再去询问陆云晟查漏补缺。

　　虽然陆云晟整理得更快更全，但宁晚晚不想总是做伸手党。

　　晚上则是认真地做着暑假作业，绝不像以前一样一直在玩一直在玩，临近开学前一个礼拜才急急忙忙地写完或是抄完。

　　其实暑假作业老师几乎是不看不批，基本是让课代表翻阅下检查学生作业的完成情况。所以有答案的作业，宁晚晚自己校对，没答案的则做完后交给陆云晟批阅。

　　因为每天能见到云哥哥，宁晚晚也不再觉得学习的时间非常的漫长。

　　就这样日子一天天充实地过着，连日阴沉的梅雨季过去后，天空终于放晴了。

　　前世，陆云晟是很抗拒出门的，害怕别人看见自己瘸拐的双腿。所以最初，宁晚晚还担心着用什么理由哄云哥哥出门，却没想到这一世陆云晟主动地提出天晴的时候想去外面散散步晒晒太阳。

　　两人乘着电梯一同下楼后，宁晚晚放慢脚步，跟在拄着双拐练习走路的陆云晟身边，一路走走停停，将他护航到了小区的健身步道里。

　　小区的步道位于绿化丛中，是四百米

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