意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

　　4、开窗睡觉有助睡眠

　　现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。

　　③儿童秋冬睡衣珊瑚绒和法兰绒选哪个，宝宝睡衣法兰绒好还是珊瑚绒

　　现在不管是小孩子还是大人睡觉时都会穿睡衣的，因为穿着睡衣睡觉是比较舒服，睡眠质量也会提高。但是我们要贴身穿的衣物，所以爸爸妈妈在给宝宝选择购买时面料一定要好一点的。冬季常见的睡衣有法兰绒和珊瑚绒，就会有很多家长不知道购买哪一种。那么，儿童秋冬睡衣珊瑚绒和法兰绒选哪个，宝宝睡衣法兰绒好还是珊瑚绒呢？

　　首先，儿童秋冬睡衣珊瑚绒和法兰绒这两种睡衣的面料，一般情况下是法兰绒的睡衣要更好一些，法兰绒可以说是珊瑚绒的升级版本。法兰绒的睡衣不仅面料要更加厚实一点，毛绒也会更细腻茂密一些，所以穿在身上的保暖性更好。而珊瑚绒的毛绒就要稀疏一些，并且穿在身上也没有那么舒服，宝宝穿上之后也不是很暖和。其次，珊瑚绒睡衣还存在掉毛的情况的，而法兰绒睡衣一般不会出现掉毛的情况。所以，宝宝睡衣法兰绒比珊瑚绒好一点。

　　虽然法兰绒睡衣比珊瑚绒睡衣好，但是价格上也是比较贵的，一般比珊瑚绒睡衣贵几十块，在家庭经济能力承受范围内，还是建议爸爸妈妈们给宝宝购买法兰绒睡衣。

　　④入冬了想给儿子换一套儿童睡衣，选择时需要注意什么呢

　　给孩子选儿童睡衣，要从面料材质、款式和大小方面进行合理选择。首先，面料材质方面。孩子的皮肤比较娇嫩，要选择全棉质的亲肤面料，这样孩子穿在身上才比较舒适，而且不会扎伤孩子的皮肤，有效的保护孩子的肌肤安全。

　　其次，款式方面。儿童睡衣的款式，会影响到孩子的睡眠。在选择睡衣款式的方面，作为家长的也要特别留意。舒适型的儿童睡衣，除了面料是棉质以外，最好选择纽扣式的，或者低领的t恤款，这样穿脱起来也方便。高领的睡衣款式睡眠的时候会让人觉得呼吸不太顺畅，不建议选择。

　　第三，大小方面。儿童睡衣主要是睡觉的时候穿，应当以宽松舒适为主。不必为了过分，追求保暖而选择修身型的。因此，选择睡衣的时候应当比平时所穿衣服大一个码最为合适。

　　总之，儿童睡衣的选择。家长千万不能大意，更不能只追求便宜。选择棉质的宽松的穿脱方便的睡衣才好。

　　⑤冬季儿童睡衣什么材质的好，宝宝冬季睡衣什么面料最好

　　由于宝宝们的皮肤比较娇嫩，所以妈妈们在为宝宝们挑选衣物的时候会有许多的讲究，尤其是宝宝的睡衣；宝宝睡衣的材质是很重要的，选对材质对宝宝的睡眠是很有帮助的。那么，冬季儿童睡衣什么材质的好，宝宝冬季睡衣什么面料最好？让我给妈妈们介绍一下。

　　选购宝宝的睡衣不仅要考虑睡衣的材质、厚度，还要根据宝宝的年龄来选择，最好就是多准备几套比较好。而在这其中，材质又是最重要的，因为材质好坏直接关系到了宝宝的皮肤健康，所以妈妈们在材质方面要好好的把关。对于宝宝们来说，肯定是纯棉的睡衣面料是最好的，纯棉的柔软又吸汗，最重要的是冬季还不易产生静电，如果产生静电很容易会导致肌肤被电、受刺激等。

　　冬季天气比较冷，也可以穿稍微厚一点的纯棉材质的儿童睡衣。我建议妈妈们，因为现在市面上纯棉材质的儿童睡衣也是各种各样的，所以在挑选的时候，尽量买质量好一点的，最好是安全级别是A类的，而且睡衣的也不要过于鲜艳的，因为过于鲜艳的布料中可能会含有荧光剂，对宝宝的皮肤和身体都有很大的伤害。

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