随便找了一间修炼室，楚忆尘便进入了里面，拿出无尘剑开始修炼起来。
在这样的环境下，坚持呆下去一段时间都不容易，修炼武技就更加困难了，很快就容易达到身体的极限。不过楚忆尘要的就是一次次打破身体极限，反正进入地心灵乳池中，很快就可以恢复到巅峰。
楚忆尘同时释放大成的剑意和大成的雷意，这小小的修炼室被完全覆盖，环境直接大变。
如今雷意的领悟程度比剑意更强，原因便是那天雷珠的作用，炼化上面的雷电之力竟然让他对雷意领悟程度的提升有着不小的作用。
“唰！唰！”
无尘剑迅速挥动起来，楚忆尘首先演练的是寒雨剑法，第一招寒雨弄潮和第二招寒雨满月已经到了炉火纯青的地步，接下来要修炼就是第三招寒雨随风，将这一招学会也代表寒雨剑法大成了，所以并不容易。
修为达到天极境之后，楚忆尘随意一道剑气可斩上百米远，威力很是惊人。每一道剑气都轰击在修炼室的墙壁上，发出一道道巨响。
要不是这些墙壁足够坚硬，普通的墙壁早就被击破了。
在连续演练了好几遍寒雨剑法后，楚忆尘的呼吸逐渐变粗，全身上下的汗水一滴滴落下来。
不过距离达到身体极限还有一些距离，所以楚忆尘没有停下来，继续修炼剑法，不过这次修炼的是化羽七剑式的第二式归羽，不过显然这并不容易修炼，连续修炼了好一会儿的功夫才有一点进步。
随后楚忆尘收起无尘剑，修炼天龙印和游龙步，有着大成的雷意加持，天龙印同样可以爆发出惊人的威力。
将游龙步修炼到圆满可以做到短暂的悬空，对此，楚忆尘也是很期待，毕竟游龙步已经大成，下一步的目标便是圆满。
在修炼室强大的威压之下，楚忆尘的速度下降了一大截，不过这样修炼身法所起的效果也更加明显了。
不一会儿，楚忆尘的身体就达到了极限，他很清楚继续硬扛下去会适得其反，所以直接进入九天雷神塔第二层中。
盘腿坐在地心灵乳池中，楚忆尘运转《九天雷神诀》，全身的灵气迅速按照功法路线运转，加快吸收地心灵乳，恢复速度也提高了很多。
仅仅几个呼吸的时间，灵气便从头到尾完整运转了一遍，这也是神阶功法的其中一个特点，普通功法不可能这么快。
半个时辰之后，楚忆尘恢复到了巅峰状态。
目光看着微微变淡的地心灵乳池，楚忆尘也是忍不住赞叹：“多亏了有这地心灵乳池，要不然我的肉身力量也不会提升得这么快。”
没有这奇迹般的恢复速度，每次猝练体质过后，不知道需要多久才能恢复到巅峰状态。
不过由于楚忆尘已经突破到天极境，并且地心灵乳池也逐渐变淡，现在对他的身体恢复效果
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