陆昂这次三天录制行程的第一天是带这六十位训练生进城，完成十二场惊险又刺激的快闪表演。
在第二次公演舞台后，其实节目组还给六十位训练生们准备了一次“公”，也就是再挑战一遍与二公不同的表演歌曲，所以又重新分了一下组，这次的快闪表演也将按照这个分组来。
因为一辆大巴坐不下六十个人，所以来到录制现场的两位导师陆昂和JonyJ将分别带领一半，也就是六组训练生，搭乘不同的大巴前往羊城城区。
陆昂从大巴中段的后车门上车，随便挑了个位置，然后起身开始点人数。
三十个人，整整齐齐。
“陆PD你刚才那样子好像带我们春游秋游的班主任啊！”后排有人说。
“先把安全带记好再来跟我唠。”陆昂本身就不是个严厉的人，自然愿意跟训练生们开一些无伤大雅的小玩笑。
而且之前一直被关在长隆里面，三个多月一次没有出去过，她们现在的心情肯定是无比兴奋激动的，所以今天没有比赛的压力，纯粹就是去城里玩的！
节目组和训练生的人都到齐，大巴启动，开始往城里驶去。
陆昂从工作人员手中接过一个插线话筒，然后扶着座椅站在过道上，看向后排神采飞扬的训练生们。
“好，那现在咱们人到齐了，车也出发了，我就来简单聊两句啊。”
“陆PD你现在好像领导讲话的样子啊！”段艺玹笑道，紧接着许佳淇也加了进来：“感觉有点像导游诶！”
“哈哈哈哈！”车内一片欢快。
陆昂也是笑着继续说道：
“今天我们一会要去的快闪活动是这样的，每一个场地分别有一到两个表演点，大家一定要记得是快闪，重点就是要快点闪，记得表演完不要在现场逗留太久时间，尽量不要给我们节目组的安保大哥他们造成不必要的压力。”
“可我觉得陆PD你的出现才会给他们带来压力呢！”许佳淇用那种做作的语气说了句众人心中的大实话。
“哎呀妈呀，陆昂！”孙芮开始了表演，夸张地模仿粉丝见到陆昂的反应。
戏精同一时间也上了段艺玹的身，只见她模仿着陆昂在机场碰见粉丝接机时的样子，虽然又是压低帽檐又是提口罩，但陆昂还是在很有态度地朝粉丝挥手，这种脸上手上的感觉就挺割裂的...
“所以你们丝巴出来的训练生都这么能说会道吗？”陆昂忍俊不禁。
“陆PD你有时间来魔都嘉兴路我们星梦剧院看一场公演就知道了！”许羊玉琢也壮着胆子加入了唠嗑队列。
“这还顺带打广告的？”陆昂回头看向全程跟拍他的专属机位说道：“王总你这不给她们加工资吗？”
“对啊，我们都这么卖力地在节目里打广告了还不能加工资吗？梓杰！”孙芮突然就义愤填膺了
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